Трудно, сложно, мучительно. Да, так и у вас бывает или бывало. Но всегда наступает момент, когда ты говоришь: "Хватит! Мне больше не нужны трудности, сложности! Я хочу ощутит легкость!"

Жизнь весьма мудра и, если до сих пор вы жили с трудностями, то сейчас пришел момент для начала легкости(а иначе бы вы эту статью не читали).

Я всегда считал, что жизнь не обязана быть сложной, трудной, мучительной. На фига? Ежели вы считаете, что жизнь трудной должна быть, то вам явно не ко мне и мне с вами не интересно.

В вас есть легкость. Какая-то именно ваша легкость. Это ваше состояние, в котором вы с радостью двигаетесь по жизни, формируя(или проживая) тот образ жизни, который вам нравится.

И задача лайтливинга докопаться до вашей легкости, открыть ее и воплотить  в жизнь.

Все сложности и трудности в вашей жизни образуются от вашего напряжения и зажимов сознания. Когда вы по каким-либо вопросам напрягаетесь(хоть физически, хоть ментально), то тем самым вы запускаете процесс сложностей.

Я не говорю сейчас о напряжении естественном(как например при подъеме на гору или спорте), я говорю о лишних напряжениях. Их очень просто заметить.

Вы можете это сделать прямо сейчас:

Вспомните какую-то беспокоящую вас область. Вспомнили? А теперь посмотрите, как вы напрягаетесь в этом. Картинки неудач, сомнения, сопротивление ситуации, тревога, беспокойство создают напряжение. И все... пипец... сложности тут как тут.Отследили?
Как же снимать эти напряжения?

Я для себя открыл простую фразу, которая настраивает на поток легкости и снимает лишние напряжения.

Я живу в потоке легкости, где все происходит с легкостью!

Когда вы отмечаете в себе некое беспокойство, страх, тревогу и т.п. просто с чувством, с толком и расстановкой произнесите эту фразу. 1-3 раза. Главное не превращать ее в автоматизм(как с фразами самовнушения).

Это не попытка себя убедить, это настройка и способ осознания своих напряжений(от осознания напряжение проходит)

И все. Теперь остается с доверием действовать и получать удовольствие от процесса.

Жизнь может быть какой угодной, но вы выбираете проходить ее с легкостью.

Поначалу это непривычно. Ну естественно, вы ж 20-40 лет старательно затачивали свой ум на поиск трудностей в жизни. Причем, заметьте, весьма успешно затачивали. Значит, можете заточить и на легкость. Можете или нет? :)

Раз за разом, осознавая свои напряжения и снимая их, вы все глубже и глубже будете погружаться в легкость. Так происходило со мной, с моими учениками и так будет с вами.

А теперь с полной ответственностью примите решение.
Вы в легкости или остаетесь куковать в болоте сложностей?



Понравился материал? Добавляйте в социалки и рекомендуйте друзьям


•Редактировать •Удалить

Подписаться на RSS комментариев к этой записи

Ранее | Позже