Ася (asyasha@ngs.ru)
о тренинге "Осмельтесь преуспеть! Свобода от страха"

"Дни семинара о страхах пролетели незаметно, и при этом запомнился
каждый. В каждом дне было что-то новое, новая грань в принятии и
осознании себя, своих возможностей, свои комплексов. методов легко и
непринужденно пройти через них.

Меня удивило то, насколько вообще
говоря легкими были сами задания. И вместе с тем, какой они давали
импульс! перед выполнением каждого домашнего задания у меня по телу
пробегала волна предвкушения чего-то очень классного, радостного,
позитивного. Давно забытое такое ощущение, как в детстве в ночь перед
праздником.

Произошли ли во мне изменения...? конечно, да ещё
какие! во-первых, я теперь четко знаю над чем работать и как именно.
Во-вторых, стало проще само осознавание, что я чего-то боюсь, что у меня
есть страх. Да, есть... ну и что! я теперь не ставлю его во главу угла,
есть да и есть: он стал восприниматься как импульс. Если мне было
страшно в эти дни - а да, оно было :) я просто шла в действие - просто
делала и всё, и было классно. Ну и ещё - стало проще с людьми общаться,
со знакомыми, незнакомыми - нет зажатости, что это "чужие", "другие" и
тд, я теперь вообще об этом не думаю - и оно легче ведь!

Вообще, у меня есть очень клёвые сдвиги! во мне проснулось мега
творчество! я стала столько всего делать, прям руки горят! Сшила
забавные игрушки на йолку, сделала для бабушки цветы и вазу, появилось
очень много идеи, буквально рой, я вижу перед собой образы, чтобы мне
хотелось сотворить, и при этом совершенно не думаю, не анализирую.
Просто кайф от процесса! я чувствую, как освободилась энергия, которая
раньше уходила в страх и напряжение, а сейчас это любовь и творчество.
Очень клёво! муж цветы подарил - я стала разговаривать с ним телом (и
даже смс когда пишу, тоже посылаю импульс из всего тела).

Душевное состояние очень такое умиротворенное, нет постоянной
мыслемешалки в голове, всё как-то свободно стало внутри. Больше времени
вниманием путешествую по телу, по окружающему меня пространству, меньше
нахожусь в голове. Честно говоря, вообще по-моему думать перестала :)
Даже в плане работы - был заказа статей о танцах - я так прониклась, что
чувствовала танец души внутри себя, написала шикарнейшие тексты -
перечитала и сама пришла в восторг.

Изменилось по-моему всё. Я теперь когда людей вижу, я улыбаюсь, просто
не могу посмотреть на человека - встретиться с ним взглядом и не
улыбнуться, это само - реакция тела. Часто даже здороваюсь при этом )))

Сергей, спасибо! главное, что я для себя поняла - всё это реально легко.
Вот прям легко-легко. По началу ум сопротивлялся - как так, всё так
просто, что в этом особенного, ну сделаю и чо мол. И эта простота
спасает! По сути каждый хочет жить в легкости и при этом каждый же ищет
сложных путей, чтобы достигнуть этой легкости. Спасибо, что у тебя всё
не так )) всё реально легко. Мне очччч понравилось! Успехов тебе и всем
нам! ;)"



Понравился материал? Добавляйте в социалки и рекомендуйте друзьям


•Редактировать •Удалить

Ранее | Позже