Сегодня задали вопрос о том, как происходит переход от сложностей к легкостям? Что это вообще?

Думаю, вы понимаете, что метафора потока легкости и потока сложности, это лишь условность. Для более простого понимания.

И переход, вхождение в легкость жизни заключается, конечно же, не в неком энергетическом переходе из потока в поток, а просто в качественном изменении мышления.

Раньше вы пользовались определенными структурами мышления, которые позволяли чувствовать себя в некоторой псевдо-защищенности. И все бы ничего, но смотря на мир сквозь призму этих структур, вы охреневали от того, что жизнь то какая-то тяжело-сложная штука, верно?

Поэтому вы и начали искать. Задавать вопросы. Но Сложный(та самая структура, которая удерживала вас в сложностях) может сопротивляться вашим поискам.

 - Мама, а почему папа лысый?
 - А он у нас очень умный!
 - А почему у тебя так много волос?
 - Заткнись и ешь...

И также многие из вас подумают: "Да какая легкость в жизни, херня все это, пойду пахать и ненавидеть себя и свою жизнь" . Почему так? Да потому что легкость кажется неизвестной.

Но вспомните.. Бывали в вашей жизни моменты, когда вы ощущали легкость. Брались за интересное дело и оно шло само собой. Вам не надо было себя запинывать, мучить, заставлять. Вы с легкостью решали возникающие задачи и радовались при этом. Было же?

А раз было, то можно снова так жить. И в результате жить так постоянно. С легкостью.

Вам не нужно достраивать себя, приобретать что-то очень новое и т.п. Вам нужно починиться. А с чего начинается починка чего-либо?
Правильно, с выявления поломки.

Значит, нужно увидеть свое сложно-ориентированное мышление (о-как).
Увидеть, как происходит процесс осложнения жизни. Просто начните наблюдать за собой. И через некоторое время вы увидите свою персональную схему осложнения.

На тренинге я помогаю сделать это гораздо быстрее, но и самостоятельно вы тоже это сможете.

Кроме этого проделайте такое упражнение. Выпишите списком(10-20 пунктов) шаги(способы) сделать свою жизнь чрезвычайно тяжелой. Да, вы не ослышались. Тяжелой.

Дайте волю творчеству:) Что вам нужно делать, как себя вести, чтобы ваша жизнь стала невыносимо сложной.

Это упражнение даст вам колоссальную пользу. Когда я сам впервые его провел, то на следующий день у меня появилось 3 клиента, а в течение недели мощный приток денег и восторга.

Простое упражнение. Выполните его либо на листе, либо прям в комментариях ниже.

И будет это вашим первым действием к починке своего мышления и настройке на легкость.

Трудно, сложно, мучительно. Да, так и у вас бывает или бывало. Но всегда наступает момент, когда ты говоришь: "Хватит! Мне больше не нужны трудности, сложности! Я хочу ощутит легкость!"

Жизнь весьма мудра и, если до сих пор вы жили с трудностями, то сейчас пришел момент для начала легкости(а иначе бы вы эту статью не читали).

Я всегда считал, что жизнь не обязана быть сложной, трудной, мучительной. На фига? Ежели вы считаете, что жизнь трудной должна быть, то вам явно не ко мне и мне с вами не интересно.

В вас есть легкость. Какая-то именно ваша легкость. Это ваше состояние, в котором вы с радостью двигаетесь по жизни, формируя(или проживая) тот образ жизни, который вам нравится.

И задача лайтливинга докопаться до вашей легкости, открыть ее и воплотить  в жизнь.

Все сложности и трудности в вашей жизни образуются от вашего напряжения и зажимов сознания. Когда вы по каким-либо вопросам напрягаетесь(хоть физически, хоть ментально), то тем самым вы запускаете процесс сложностей.

Я не говорю сейчас о напряжении естественном(как например при подъеме на гору или спорте), я говорю о лишних напряжениях. Их очень просто заметить.

Вы можете это сделать прямо сейчас:

Вспомните какую-то беспокоящую вас область. Вспомнили? А теперь посмотрите, как вы напрягаетесь в этом. Картинки неудач, сомнения, сопротивление ситуации, тревога, беспокойство создают напряжение. И все... пипец... сложности тут как тут.Отследили?

Как же снимать эти напряжения?

Я для себя открыл простую фразу, которая настраивает на поток легкости и снимает лишние напряжения.

Я живу в потоке легкости, где все происходит с легкостью!

Когда вы отмечаете в себе некое беспокойство, страх, тревогу и т.п. просто с чувством, с толком и расстановкой произнесите эту фразу. 1-3 раза. Главное не превращать ее в автоматизм(как с фразами самовнушения).

Это не попытка себя убедить, это настройка и способ осознания своих напряжений(от осознания напряжение проходит)

И все. Теперь остается с доверием действовать и получать удовольствие от процесса.

Жизнь может быть какой угодной, но вы выбираете проходить ее с легкостью.

Поначалу это непривычно. Ну естественно, вы ж 20-40 лет старательно затачивали свой ум на поиск трудностей в жизни. Причем, заметьте, весьма успешно затачивали. Значит, можете заточить и на легкость. Можете или нет? :)

Раз за разом, осознавая свои напряжения и снимая их, вы все глубже и глубже будете погружаться в легкость. Так происходило со мной, с моими учениками и так будет с вами.

А теперь с полной ответственностью примите решение.
Вы в легкости или остаетесь куковать в болоте сложностей?

Делай немедля то, на что чувствуешь вдохновение. Ощутил позыв на действие - не мешай ему осуществиться.Я бы мог забить на это вдохновение (как регулярно делаете вы), мог бы просто отмахнуться: "Да-да, как-нибудь, возможно, поделаю, Далее...

- Мучительный выбор человечества;
- Почему так трудно выбрать какое-то направление?
- У вас наверняка есть такой выбор
- Простое решение выбора
- Станьте уже счастливыми, хватит бояться.


Скачать запись>>

Использована музыка: MoVoX - Who Are You

Для того, чтобы не перегорать на работе. Чтобы энергия не покидала вас, а улыбка с лица не сползала, нужно регулярно быть во времени свободном от забот.

Что это такое? Время свободное от забот - это то время, когда забот абсолютно нет. Никаких. Вы так погружены в процесс и радость, что попросту на все остальное вам насрать все равно.

В это время вы можете чем угодно заниматься. Главное КАК. С наслаждением, интересом и беззаботно.

Например, у меня таких занятий несколько:

• Стрельба из лука;
• Курение трубки;
• Нунчаку;
• Рисование;
• И т.п.

У вас занятия, где вы тотально беззаботное существо также должны быть.
Зачем, спросите вы?

Это время - это своего рода медитация. В своих занятиях вы расслабляетесь, автоматом снимаете многие зажимы сознания(да и тела), заряжаетесь энергией, впечатлениями(уже давно ясно, что без этого успеха не ждите).

Т.е. время свободное от забот нужно. Иначе вы быстренько истощитесь и станете похожи на тряпочку.

Это прекрасное время кроме всего прочего может подарить вам и чудесные идеи по вашему проекту(делу), потому что вы расслаблены умом и значит позволяете свежему входить беспрепятственно.

Выберите себе какие-то занятия, которые будут вас вставлять, которыми вы сможете заниматься без забот. И начните регулярно выделять время свободное от забот.

Специально для тех, кто боится доверять пространству. Кто ошибочно полагает, что если он будет доверять людям, то его наебут обманут, как котенка. Вчитайтесь в следующий текст.

"Склонность доверять людям   признак высокого интеллекта
Люди, предпочитающие доверять словам незнакомцев, лучше недоверчивых
могут выявить ложь в этих словах, тогда как недоверчивые люди часто
покупаются на чужие слова. Об этом говорится в статье исследователей,
опубликованной в журнале Social Psychological and Personality Science.
"Люди, склонные доверять посторонним, вовсе не наивные мечтатели+ их
точность в межличностных отношениях может сослужить им отличную службу в
такой работе, как поиск и наём новых сотрудников, а также при выявлении
хороших друзей и стоящих партнеров по бизнесу",   пишут авторы.
Иными словами, склонность доверять людям   признак высокого интеллекта,
обосновали социологи Нэнси Картер (Nancy Carter) и Марк Уэбер (Mark
Weber) из Университета Торонто, проведшие специальное статистическое
исследование с участием добровольцев.
РИА-Новости"

Конечно здесь речь идет всего лишь о доверии людям. То о чем говорю я - глобальнее. Это доверие пространству. Это очень не привычно, я понимаю вас, но без этого счастья вы не ощутите никогда. Будут лишь некоторые удовольствия, которые всегда будут заканчиваться.

Что вы думаете по этому поводу? Оставьте свой комментарий ниже

Данная секретная методика поможет тебе усложнить свою жизнь настолько, что ты ощутишь на себе невыносимую тяжесть бытия.

1. Убеди себя, что ты ничего существенного не можешь.
   Это просто сделать. Вокруг тебя всегда найдутся помощники, начиная
   с родителей и друзей, которые помогут тебе убедиться в этом
2. Ощути отвращение к необходимости зарабатывать деньги. Используй силу самовнушения. Найди как можно больше минусов самостоятельного зарабатывания денег.
3. Не доверяй своей интуиции, своим предчувствиям. Никогда! Это ТАБУ!
4. Начни реализовывать в своей жизни чужие ценности и идеалы. Тщательно старайся соответствовать им. Старательно подгоняй все свои желания по эти ценности.
5. Чаще смотри теле-новости.
   С помощью метода мистического подселения, полностью вникай в
   страшные события, которые описываются там. Добейся стойкого эффекта
   присутствия. Так, как будто это происходит с тобой.
6. Общайся с занудами и скулящими. Их мощная энергетика поможет тебе настроиться на тяжелые ситуации, которые затем с тобой обязательно случатся.
7. Убеди себя в том, что денег не заработать на том, что любишь. Регулярно повторяй это самому себе и окружающим.
8. Найди в мире 10 подтверждений тому, что деньги – это зло. Старательно ищи  и ты обязательно найдешь, ибо мощь твоего сознания велика.
9. Убеди себя, что у тебя нет ресурсов.
   Думай о том, что к успеху в жизни можно прийти только имея в
   наличии ресурсы, которых у тебя нет. Чаще перечисляй себе, чего у
   тебя нет, чтобы быть успешным.
10. Найди отличия между собой и успешными людьми. Рекомендуется найти 153 отличия, дабы ощутить великую пропасть между вами.
11. Всегда надейся на доброго дядю и сетуй на его отсутствие.
    Обязательно жди доброго волшебника на голубом вертолете и ругайся
    благим матом, если его нет. Т.е. ругайся всегда.
12. Представляй себе неудачный исход любого дела. Делать это лучше регулярно, 4-5 раз в день, чтобы закрепилась привычка.
13. Вспоминай свои прошлые неудачи. Смакуй каждую деталь, вспоминай, как тебе было неприятно.
14. Избегай возможностей. Как только появляются какие-то новые возможности старательно ищи в них изъяны и формируй великую силу сомнения.
15. Используй великую мантру учителей с Марса.
    «Все считают меня неудачником. У меня ничего не получается. Я
    никогда не приду к успеху» и повторяй ее каждый день несколько раз натощак.
16. Обсуждай сложности жизни.  Регулярно и в
    деталях беседуй с друзьями о том, какой же сложный наш мир и как тебе
    нелегко.
17. Начни очень серьезно относиться к жизни. Проникнись мыслью, что ошибки – это конец света.
18. Перестань действовать. Тщательно избегай любой деятельности, используя древнюю технику ниндзя.
19. Ищи причины всего, что с тобой происходит во вне.  Напиши эссе: «Абсолютное негативное влияние
    обстоятельств на мою жизнь»
20. Тренируй свое беспокойство. В идеале нужно париться и паниковать по самому малому поводу, типа очереди в McDonalds или не завязанного шнурка.
21. Пойди на отвратительную работу. Так, чтоб обязательно хотелось блевать. А потом регулярно обсуждай это свое чувство с друзьями и коллегами

А теперь ответьте честно: Сколько вы из этиш шагов УЖЕ практикуете?

Почему визуализация желаемого результата не приводит к этому результату?
Миф идеальности.
Принятие себя таким, как есть.



Скачать аудио>>

Сразу начну наступление:) У меня есть вопрос к вам:
Вам нравится, что все кажется весьма сложным?

Только не торопитесь ответить. Смотрите:  внутри каждого из нас происходит некоторая борьба. Часть вас жаждет легкости, простоты, воздушности и тянется к этому, но также есть и часть, которую вполне устраивает трудность и сложность жизни. Назовем эту часть "Сложный(ая)" (иногда я называю коротко: ложный)

Сложный всегда вполне убедительно рассказывает вам о том, что то или иное дело ну очень сложное, что любовь совсем сложная штука, что счастье вообще недостижимо. Этот вымышленный персонаж постоянно хочет все усложнить. И вы в нем ЗАИНТЕРЕСОВАНЫ!!!

И что бы вы не кричали, Сложный будет тихо гнуть свою линию. И приковывать ваше внимание к кажущимся сложностям любого дела.

Сделайте для начала вот что:
Встаньте на природе или на крыше здания(это важно) и в голос заявите:

"Я отказываюсь от сложностей в моей жизни!
Я готов(а) к легкости в моей жизни! Я готов к тому, чтобы поток легкости наполнил мою жизнь!
Я готов к тому, чтобы то, что действительно мое, получалось с легкостью!
Да будет так!"

Этот настрой сам по себе может нечто в вас и вашей жизни изменить. Можете повторить его еще через некоторое время(час, день, неделя). И понаблюдайте, что меняется с вами. Вы выражаете этим настроем готовность к переменам. Но задумайтесь. А надо ли оно вам вообще?

Мир лайтливинга, мир легкости может и напугать вас. Ибо вокруг начнут плясать краски жизни и яркие возможности. А это ответственность, это необходимость действовать. Мир легкости - это мир смелости, мир доверия, мир действия. И это пугает(если, конечно, быть честным с собой)

Что дальше? А теперь вам нужно всегда быть способным узнать своего Сложного в лицо. Т.е. устройте за собой охоту, слежку.

• Как проявляется Сложный?
• Откуда он приходит?
• Как он влияет на меня?
• Какой осадок после Сложного?

Задавайте себе регулярно эти вопросы. Свобода возможна только тогда, когда вы понимаете, что не есть свобода.

Какой он ваш Сложный?
Опишите прямо сейчас. Опишите, как персонажа книги в комментариях ниже.

P.S. Очень интересно, хватит ли вашей ответственности за свою жизни на то, чтобы выполнить эти два простых задания:)

Представьте себе человека, который ежедневно, ежечасно и ежеминутно ожидает какой-то подставы, подвоха от мира.

Подвоха от людей, событий, предметов, стихии. Себя узнали? :) Ну это нормально. Так живут почти все.

Итак. Представляем такого человека. Вот он ждет всегда подвоха. У него есть мечта может даже, цели, он может даже действует(!!!), но...

Далее...