В новом выпуске я отвечаю на вопрос о том, как быть самим собой в разных ситуациях жизни.

Хотите получить легкий ответ на свой вопрос в одном из следующих выпусков? Задайте его на info@sanoshin.ru

Отличный пример легкости применительно к бою.
Смотрите внимательно. Тут прослеживаются все 5 принципов легкости.

В этом выпуске Сергей Аношин во время прогулки у храма, рассказывает о тяжелом и легком труде для зарабатывания больших денег.


В выпуске:
— Деньги это очень и очень и очень плохо:);
— Как нас have и has прямо в мозг;
— Тяжелый труд и деньги;
— Легкий труд и деньги;
— Примеры тяжелых и легких тружеников;
— История о том, как я легко трудился продюсером;
— Два условия легкого труда;
— Что вам действительно нравится делать?
 

Как вы уже знаете начался Великий Пост.
Неважно какого вы вероисповедания, тема питания будет полезной.

Изначально пост это не просто мало жрать, а комплексная  работа по облегчению и очищение тела, ума и сердца.

Сейчас я не буду затрагивать ум и сердце(эмоциональная сфера). Расскажу про питание в пост. Про мое питание.

В принципе, я и в обычное время питаюсь простой пищей, поэтому для меня нет сопротивления сильного в упрощении питания.

В новом выпуске Сергей Аношин расскажет о состоянии упадка и о том, как не проваливаться в него.

В выпуске:
— Правда о состоянии упадка;
— 2 причины возникновения упадка и разбитости;
— Простые способы профилактики;
— Японские 15-минутки созерцания для высокой продуктивности;
— Как влияют циклы жизни на наше состояние и настроение?

Как вы уже знаете, от вашей собственной легкости напрямую зависит легкость окружающего мира.

И чтобы стать самому легким, нужно освободиться от лишнего(ненужного хлама) в себе. Ум, эмоции, тело. 3 направления для облегчения.

В этом посте я затрону тему тела и поделюсь забавным наблюдением.

Недели три назад я провел очищение кишечника. Не буду сейчас вдаваться в подробности, возможно как-нибудь расскажу. Так вот. Кишечник очистил и одновременно с эти начал ходить по морозу налегке(в безрукавке).

И удивился, что это вообще комфортно и тепло. Тело разогревается, т.к. сигнал о холоде четкий и конкретный. Но суть не в этом.

А суть в том, что я реши поэкспериментировать. Через пару недель я решил переесть. Стрескал гамбургер, наелся всего подряд в течение 3 дней.